Sa. 21.01.2023 - 16 Uhr

Achtsame Bewegungen – Pranayama – Lichtmeditation von Klängen begleitet

Sa. 28.01.23 - 16 Uhr Zeit für Dich, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen

Sa. 25.02.23 - 14 Uhr

Ein Workshop zum Entdecken der verborgenen Kraft deines Atems.

Sa. 18.03.23 - 16 Uhr Zeit für Dich, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen

Sa. 25.03.23 - 14 Uhr
Ein Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren im Yoga Loft Chur

Sa. 22.04.23 - 14 Uhr

Ein Workshop, um tiefe in deine Pranayama Praxis zu bringen.